www.SportCorner.id - Cristiano Ronaldo dikenal sebagai atlet yang sangat disiplin dan ketat menjaga makanan dan kesehatan. Tapi, terkadang dia masih konsumsi makanan tak sehat demi keluarga.
Di usia 39 tahun, kondisi fisik Ronaldo masih sangat prima. Bahkan, dia masih bisa bermain di level tinggi ketika mendekat usia 40 tahun.
Kebugaran dan kesehatan Ronaldo didapat dengan cara yang sulit. Dia sangat menjaga pola makan dan disiplin olahraga.
Di awal-awal main bersama Manchester United di 2004, Ronaldo sangat kurus untuk ukuran pesepakbola.
Tapi, beberapa tahun kemudian, fisik Ronaldo berubah menjadi lebih berotot dan kuat. Itu didapat dengan kerja keras dan mengonsumsi makanan yang tepat.
[Baca Juga: Rating Kolombia vs Paraguay di Copa America 2024]
Jarang pesepakbola yang bisa bertahan main di level tinggi hingga usia 39 tahun. Tak hanya fisik prima, Ronaldo tetap garang dalam hal mencetak gol.
Walaupun terkenal dengan sikap disiplin dalam hal pola makan dan olahraga, ternyata Ronaldo sesekali pernah mengonsumsi makanan tidak sehat.
Hal itu diungkapkan Ronaldo dalam video yang diposting akun @Whoop. Di situ, CR7 juga memperlihatkan isi kulkasnya di rumah.
"Saya suka makan dengan benar, bukan hanya karena saya pesepakbola, tapi ini demi kesehatan Anda," ujar Ronaldo.
