2. Penglihatan kabur
Menurut studi di National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease dengan judul Diabetic Eye Disease, tingginya glukosa dapat memicu gangguan mata. Hal ini dikarenakan kadar glukosa yang terlalu tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil pada bagian mata.
3. Gampang lapar
Saat kadar gula tinggi dalam darah, maka seseorang akan mudah merasa lapar. Konidsi ini disebabkan kadar glukosa yang tinggi dan bisa membuat nafsu makan meningkat.
[Baca Juga: Tips Mengencangkan Otot Bagian Dada Ala Maria Vania]
4. Selalu ngidam makanan manis
Saat kadar gula darah tinggi, maka biasanya seseorang akan terus ngidam makanan atau minuman manis.
Penjelasan dalam buku The Sugar Detox: Lose Weight, Feel Great and Look Years Younger menunjukkan, semakin banyak gula yang kamu konsumsi, maka semakin bertambah pula keinginanmu untuk mengonsumsinya.
5. Berat badan turun drastis
Ketika berat badan turun drastis tanpa diet atau olahraga spesifik, maka bisa jadi itu tandanya gula darah tinggi.
Kondisi ini dapat terjadi akibat gula yang tetap berada dalam darah, namun tubuh tidak mendapatkan bahan bakar yang tubuh butuhkan. Akibatnya, tubuh membakar lemak dan otot untuk energi.
6. Butuh waktu lama sembuhkan luka
Kadar gula darah tinggi dapat menyebabkan kesembuhan luka menjadi terhambat. Sebab tingginya kadar gula darah bisa menyebabkan kerusakan pada saraf dan pembuluh darah. Kondisi ini membuat sirkulasi darah pada tubuh menjadi terganggu.
