Tag: manfaat lari - Sportcorner

Ilustrasi Lari (Sumber: Freepik)
Tips Kesehatan

Manfaat Lari: Fisik Sehat, Otak Cerdas, dan Jadi Awet Muda

Ternyata olahraga tidak hanya memberikan manfaat secara fisik saja, tetapi juga bermanfaat bagi mental atau pikiran.

Olahraga lari memiliki banyak manfaat untuk fisik dan mental/foto: Ohio Health.
Tips Kesehatan

Manfaat Lari yang Jarang Diketahui, Jaga Stamina dan Obat Patah Hati

Olahraga lari memiliki segudang manfaat yang sangat baik untuk tubuh baik secara fisik maupun mental. Apa saja manfaatnya?