www.SportCorner.id - Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang mengkombinasikan kecepatan, kekuatan, dan teknik. Dalam olahraga ini, atlet berusaha mencapai jarak lompatan terjauh setelah berlari dengan kecepatan maksimal.
Salah satu aspek penting yang sering dibahas dalam lompat jauh adalah batas jarak awalan, yang memengaruhi performa lompatan seorang atlet.
Pada artikel ini, kita akan membahas secara lengkap mengenai batas jarak awalan pada lompat jauh, teknik, dan peraturan yang berlaku, serta bagaimana cara meningkatkan performa lompat jauh Anda.
Apa Itu Awalan dalam Lompat Jauh?
Awalan dalam lompat jauh adalah fase di mana atlet berlari menuju papan tolakan dengan tujuan mencapai kecepatan maksimal sebelum melakukan lompatan.
Awalan ini sangat penting karena kecepatan yang dicapai selama awalan akan sangat mempengaruhi jarak lompatan. Oleh karena itu, memahami dan memaksimalkan teknik awalan adalah kunci untuk sukses dalam lompat jauh.
[Baca Juga: Profil Vinsensia Amjaram, Atlet Lompat Jauh Peraih Emas di AUG 2024]
