www.SportCorner.id - Aktivitas olahraga membuat seseorang berkeringat hingga muncul bau ketiak. Namun, jangan khawatir, berikut cara menghilangkan bau ketiak usai berolahraga.
Aktivitas olahraga memicu produksi kelenjar keringat yang tinggi dan jadi salah satu penyebab bau ketiak.
Aroma bau ketiak muncul dari kelenjar apokrin yang menghasilkan keringat.
Meski sama-sama berkeringat, tiap orang memiliki tingkat bau yang berbeda karena proses sekresi yang berbeda.
Namun, secara umum penyebab bau ketiak cenderung sama di tiap orang.
[Baca juga: Plank, Latihan Murah dan Wajib Bagi Pelari]
Pertama, keringat berlebih. Kondisi ini terjadi ketika Anda beraktivitas di luar ruangan pada saat cuaca panas, berolahraga, dan aktivitas yang memicu hiperhidrosis.
Ketika produksi keringat meningkat dan dibiarkan begitu saja, secara bersamaan perkembangan bakteri juga makin cepat.
Kedua, pemilihan pakaian. Produksi keringat semakin meningkat jika Anda mengenakan pakaian yang terlalu ketat.
Pakaian terlalu ketat membuat Anda kurang leluasa bergerak dan mudah berkeringat.
