Penyebab Berat Badan Naik di Bulan Puasa

Berikut ini adalah beberapa faktor penyebab berat badan tidak turun di bulan puasa.

  • Reza Adi Surya
  • 6 hari yang lalu
  • Baca dalam 2 menit
Share:
Berat Badan Naik/Foto: Istimewa
Tips Kesehatan
Berat Badan Naik/Foto: Istimewa

5. Lakukan olahraga ringan, seperti yoga atau jalan santai, 30 menit sebelum waktu berbuka atau 1 jam setelah berbuka.

Penulis : Reza Adi Surya
Channel : Tips Kesehatan
Tanggal dibuat : 26/03/2025, 14:00

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari sportcorner.id.
Kunjungi sosial media sportcorner di: Facebook, Twitter, Youtube & Instagram.


Connect with Us

Berita Terpopuler

Red Sparks vs Pink Spiders (Foto: IG Red Sparks)

MVP di Pertandingan Playoff Hyundai Hillstate vs Red Sparks Selasa 25 Maret 2025

  • Reza Adi Surya
  • Olahraga
  • 1 minggu yang lalu
Hanna Davyskiba saat bermain untuk Bandung BJB Tandamata/foto: Ofisial BJB Tandamata

Usai Umumkan Jeff Jiang Jie, Gresik Petrokimia Rekrut Hanna Davyskiba

  • Iswah Yudi
  • Olahraga
  • 1 minggu yang lalu
Para pemain Red Sparks selebrasi usai menang 3-0 atas IBK Altos di putaran ketiga V-League 2024/2025/foto: KOVO.

MVP di Laga Kedua Playoff Red Sparks vs Hillstate Kamis 27 Maret 2025

  • Reza Adi Surya
  • Olahraga
  • 5 hari yang lalu
Red Sparks vs Hyundai Hillstate (Foto: IG Red Sparks)

Hasil Red Sparks vs Hyundai Hillstate di Playoff V-League 2024 27 Maret 2025

  • Reza Adi Surya
  • Olahraga
  • 5 hari yang lalu
Megawati Hangestri Dapat Hadiah/Foto: Tangkap Layar Off the TV

Dukungan Ayu Ting Ting untuk Megawati Hangestri Disorot Media Korea Selatan

  • Iswah Yudi
  • Sportainment
  • 1 minggu yang lalu

Tag Populer

Baca Juga

Makanan lebaran.

3 Tips Menjaga Pola Makan saat Lebaran

  • M. Nurhendra Saputra
  • 6 hari yang lalu

Benarkah Emosi Bisa Menyakiti Tubuh?

  • M. Nurhendra Saputra
  • 1 minggu yang lalu
Gorengan/Foto: Istimewa

Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

  • Reza Adi Surya
  • 1 minggu yang lalu
Siloam Sports Medicine & Performance Center/Foto: Reza Adi Surya

Pentingnya Penanganan Cedera Atlet Agar Karier Tak Terancam

  • Reza Adi Surya
  • 2 minggu yang lalu
Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

Ini Menu Buka Puasa yang Praktis dan Bergizi

  • Hadi Febriansyah
  • 2 minggu yang lalu
Pemain Manchester United Noussair Mazraoui/ X Noussair Mazraoui

Mengenal Food Gel, Snack yang Dimakan Pesepakbola Saat Buka Puasa

  • M. Nurhendra Saputra
  • 2 minggu yang lalu

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit saat Puasa

  • Reza Adi Surya
  • 3 minggu yang lalu

Ingin Tetap Olahraga Lari saat Berpuasa? Simak 4 Tips Ini

  • Zulfikar Pamungkas
  • 3 minggu yang lalu
Banyak pemain musli di liga top Eropa, salah satunya Ragnar Oratmangoen/foto: SportCorner.id

Tiga Hal yang Wajib Diperhatikan Selama Ramadan & Manfaat Puasa Bagi Pesepakbola

  • Iswah Yudi
  • 3 minggu yang lalu
Ilustrasi olahraga di dalam rumah/foto: Freepik.

Tips Berolahraga yang Benar saat Berpuasa

  • Hadi Febriansyah
  • 3 minggu yang lalu

Menu Makanan Seimbang agar Tidak Mudah Lemas saat Puasa

  • M. Nurhendra Saputra
  • 3 minggu yang lalu

Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa

  • Reza Adi Surya
  • 4 minggu yang lalu
Ilustrasi pendaki/foto: Freepik

Mengenal Hipotermia, Kondisi Darurat yang Sering Menimpa Para Pendaki

  • Iswah Yudi
  • 4 minggu yang lalu

Awal Ramadhan Ditetapkan 1 Maret 2025, Ini 3 Tips Menjaga Kesehatan Saat Puasa

  • Yudha Riefwan Najib
  • 1 bulan yang lalu
Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

6 Buah yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola

  • Hadi Febriansyah
  • 1 bulan yang lalu
Merokok (Foto: Istimewa)

Sulit Berhenti Merokok, Coba Tips-tips Ini

  • Reza Adi Surya
  • 1 bulan yang lalu
Ilustrasi serangan jantung saat olahraga/foto: Freepik/jcomp.

Kenali Penyebab dan Gejala Serangan Jantung saat Olahraga

  • Iswah Yudi
  • 1 bulan yang lalu
Barbie Hsu pemeran Sanchai Meteor Garden meninggal dunia/foto: IG hsushiyuan.

Mengenal Pneumonia, Penyakit yang Diderita Barbie Hsu

  • Iswah Yudi
  • 1 bulan yang lalu
Buah-buahan (Foto: istimewa)

Buah-buahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

  • Reza Adi Surya
  • 2 bulan yang lalu
Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

10 Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan

  • Alsadad Rudi
  • 2 bulan yang lalu
Durian Musang King (By irrational_cat - Musang King durian)

9 Golongan Orang yang Sebaiknya Tidak Makan Durian

  • Alsadad Rudi
  • 2 bulan yang lalu
Amanda Manopo sedang berolahraga/foto: IG Amanda Manopo

Jenis Olahraga yang Cocok untuk Penderita Diabetes

  • Iswah Yudi
  • 2 bulan yang lalu
Batuk Pilek/forest urgent care

Ciri-ciri HMPV yang Tengah Mewabah di China, Seperti Ini Cara Penularannnya

  • Alsadad Rudi
  • 2 bulan yang lalu
Ilustrasi Senam Kegel/Freepik.

Mengenal Senam Kegel dan Teknik Gerakannya, Bermanfaat untuk Pria dan Wanita

  • Iswah Yudi
  • 2 bulan yang lalu