Simak Ladies! Ini Loh Tips Agar Awet Muda Ala Istri Jerinx, Nora Alexandra

Nora Alexandra atau Vlaminora membeberkan langsung tips supaya awet muda seperti dirinya meskipun hampir memasuki usia kepala tiga.

Share:
Tips Kesehatan

Baca juga: [Ladies Wajib Tahu! Obesitas Dapat Mengakibatkan Kanker Rahim]

Selain untuk menguatkan otot kaki, gerakan tersebut dilakukan Nora tidak lain adalah untuk membentuk bokong agar tetap bulat.

Apalagi, bentuk tubuh bak model seperti Nora kerap menjadi idaman kaum hawa.

Bagi Nora, diperlukannya konsistensi untuk berolahraga agar bentuk tubuh menjadi ideal.

"Mau badan bagus? Jangan malas olahraga!," tulisnya.


Baca Juga

Makanan lebaran.

3 Tips Menjaga Pola Makan saat Lebaran

Berat Badan Naik/Foto: Istimewa

Penyebab Berat Badan Naik di Bulan Puasa

Benarkah Emosi Bisa Menyakiti Tubuh?

Gorengan/Foto: Istimewa

Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

Ini Menu Buka Puasa yang Praktis dan Bergizi

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit saat Puasa

Ingin Tetap Olahraga Lari saat Berpuasa? Simak 4 Tips Ini

Ilustrasi olahraga di dalam rumah/foto: Freepik.

Tips Berolahraga yang Benar saat Berpuasa

Menu Makanan Seimbang agar Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

6 Buah yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola

Merokok (Foto: Istimewa)

Sulit Berhenti Merokok, Coba Tips-tips Ini

Buah-buahan (Foto: istimewa)

Buah-buahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

10 Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan