6 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat
Inilah makan dan minuman yang sebaiknya dihindari penderita asam urat
Jadi, penting untuk selalu berkonsultasi dengan ahli gizi atau dokter sebelum menentukan menu makanan yang aman bagi penderita asam urat.
Pola makan yang tepat dapat membantu mencegah serangan gout dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
BACA JUGA: Bukan Main Hujan yang Bikin Sakit, tapi…
Sebagai senyawa yang normal berada dalam tubuh, asam urat sejatinya berada dalam kadar normal, dengan cara mengeluarkan kelebihannya melalui urin.
Namun, penyakit asam urat tinggi bisa saja terjadi karena beberapa hal.
Asam urat termasuk salah satu zat sisa, yang normalnya dikeluarkan dari tubuh. Normalnya, kadar asam urat dalam darah adalah sekitar 2,5–7,0 mg/dL untuk laki laki dan 1,5–6,0 mg/dL untuk perempuan.
Ketika hasil pemeriksaan asam urat melebihi nilai normal ini, bisa dikatakan Anda mengalami asam urat tinggi atau hyperuricemia.
