Mengenal Jenis Cedera Lutut yang Dialami Christian Adinata & Cara Penanganannya

Kenali jenis cedera lutut yang dialami oleh atlet bulutangkis putra, Christian Adinata, dan ketahui cara penanganannya.

Share:
Christian Adinata (Foto: IG Christian Adinata)
Tips Kesehatan
Christian Adinata (Foto: IG Christian Adinata)

Melansir laman resmi RS Pondok Indah, ligamen merupakan jaringan lunak berbentuk seperti pita yang elastis, tapi sangat kuat yang jadi penghubung antar tulang.

Ligamen dibedakan menjadi dua bagian, yakni ligamen kolateral yang terletak di samping lutut; berupa ligamen kolateral lateral dan ligamen kolateral medial.

Kemudian ligamen krusisiat terletak dalam sendi lutut atau di belakang tulang lutut, saling bersilangan atau membentuk huruf x; terdiri dari ligamen lutut anterior (ACL) dan ligamen lutut posterior (PCL).

Cedera ligamen merupakan salah satu cedera yang kerap menghantui atlet mengingat pergerakan kaki yang intens ketika bertanding.

Terdapat penanganan khusus untuk cedera lutut. Berikut di antaranya seperti dikutip dari RS Pondok Indah:

  • Suntik hialuronat atau cairan sendi untuk kasus bursitis
  • Suntik plasma kaya platelet (PRP) untuk mengurangi peradangan pada bursitis
  • Aspirasi untuk bursitis
  • Menisektomi untuk mengangkat sebagian meniskus yang mengalami kerusakan, maupun transplantasi meniskus untuk menggantikan meiskus yang rusak total.
  • Operasi rekonstruksi untuk cedera ACL derajat 3
  • Penggantian lutut sebagian maupun total, tergantung pada keparahan kondisi sendi lutut.

Baca Juga

Makanan lebaran.

3 Tips Menjaga Pola Makan saat Lebaran

Berat Badan Naik/Foto: Istimewa

Penyebab Berat Badan Naik di Bulan Puasa

Benarkah Emosi Bisa Menyakiti Tubuh?

Gorengan/Foto: Istimewa

Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

Ini Menu Buka Puasa yang Praktis dan Bergizi

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit saat Puasa

Ingin Tetap Olahraga Lari saat Berpuasa? Simak 4 Tips Ini

Ilustrasi olahraga di dalam rumah/foto: Freepik.

Tips Berolahraga yang Benar saat Berpuasa

Menu Makanan Seimbang agar Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

6 Buah yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola

Merokok (Foto: Istimewa)

Sulit Berhenti Merokok, Coba Tips-tips Ini

Buah-buahan (Foto: istimewa)

Buah-buahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

10 Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan