9 Makanan untuk Kurangi Depresi

Berikut sembilan makanan yang dinilai bisa mengurangi depresi

  • Alsadad Rudi
  • 1 hari yang lalu
  • Baca dalam 2 menit
Share:
Tips Kesehatan

BACA JUGA: 3 Gejala Demam Babi Afrika, Menular ke Manusia?

Dari daftar di atas, mengonsumsi makanan yang kaya akan beragam buah dan sayuran adalah kuncinya.

Penulis : Alsadad Rudi
Channel : Tips Kesehatan
Tanggal dibuat : 26/12/2024, 14:00

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari sportcorner.id.
Kunjungi sosial media sportcorner di: Facebook, Twitter, Youtube & Instagram.


Highlight Corner

TOUR KE SPORTCORNER CLINIC, TEMPAT NGE-GYM LENGKAP DENGAN FISIOTERAPI

Connect with Us

Berita Terpopuler

Megawati Hangestri dan Yeum Hye-seon saat bermain untuk Red Sparks di Liga Voli Korea Selatan V-League/foto: KOVO.

MVP di Pertandingan Pink Spiders vs Red Sparks

  • M. Nurhendra Saputra
  • Olahraga
  • 1 minggu yang lalu
Pelatih ganda putra bulutangkis Indonesia Aryono Miranat (dok. PBSI).

Beredar Nama-nama Calon Pelatih Pelatnas PBSI

  • Reza Adi Surya
  • Olahraga
  • 1 minggu yang lalu
Juara Piala Soeratin U-15 dan U-17 2024/foto: PSSI TV.

Daftar Penerima Penghargaan Piala Soeratin U-15 dan U-17 2024

  • Iswah Yudi
  • Bola
  • 6 hari yang lalu
PSMS Medan imbang 1-1 lawan Dejan FC di Liga 2 2024/2025/foto: IG PSMS Medan.

Hasil dan Klasemen Liga 2 Grup 1 usai Persikabo vs Sriwijaya dan PSMS vs Dejan

  • Iswah Yudi
  • Bola
  • 1 minggu yang lalu
Christian Adinata (Foto: IG Christian Adinata)

Christian Adinata Dicampakkan PBSI, Viktor Axelsen Siap Tampung

  • Reza Adi Surya
  • Olahraga
  • 5 hari yang lalu

Tag Populer

Baca Juga

8 Masalah Kesehatan yang Bisa Timbul jika Jarang Melakukan Hubungan Seksual

  • Alsadad Rudi
  • 2 hari yang lalu
Christian Adinata (Foto: IG Christian Adinata)

Mengenal Jenis Cedera Lutut yang Dialami Christian Adinata & Cara Penanganannya

  • Iswah Yudi
  • 3 hari yang lalu
Ilustrasi galon (Shutterstock Lightfield Studios)

Pengertian Galon Polikarbonat yang Diisukan Bisa Bikin Mandul

  • Alsadad Rudi
  • 3 hari yang lalu

7 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula

  • Alsadad Rudi
  • 1 minggu yang lalu
Pengecekan ternak babi oleh petugas (Dokumentasi Humas Kementan)

3 Gejala Demam Babi Afrika, Menular ke Manusia?

  • Alsadad Rudi
  • 1 minggu yang lalu
Ilustrasi penyakit asam urat (Shutterstock)

6 Makanan dan Minuman yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat

  • Alsadad Rudi
  • 1 minggu yang lalu
Ilustrasi kaki pelari yang mengalami cedera/foto: Neo Rheumacyl.

6 Tanda Tubuh Kekurangan Zat Besi

  • Alsadad Rudi
  • 2 minggu yang lalu
Hujan deras saat laga Dewa United vs Bali United di Indomilk Arena, Tangerang, 8 Desember 2023

Bukan Main Hujan yang Bikin Sakit, tapi...

  • Alsadad Rudi
  • 3 minggu yang lalu
Mencegah Gejala Gegar Otak / Freepik

Kenali Gejala dan Cara Mencegah Gegar Otak

  • Dheidra Puspa
  • 3 minggu yang lalu
Pep Guardiola Kesehatan Mental Self Harm / Twitter Brutus Maximus X

Contoh Kasus Kesehatan Mental: Terbaru Ada Self Harm Pep Guardiola

  • Dheidra Puspa
  • 4 minggu yang lalu
Pep Guardiola (Foto: IG Pep Guardiola)

Pep Guardiola Sakiti Diri Sendiri, Begini Cara Mengobatinya

  • Reza Adi Surya
  • 1 bulan yang lalu
Ilustrasi pengukuran lingkar perut (Shutterstock)

Ukuran Lingkar Perut Buncit Paling Maksimal Agar Terhindar dari Diabetes

  • Alsadad Rudi
  • 1 bulan yang lalu
Hipotermia di Musim Hujan / Freepik

Tips Mencegah Hipotermia di Musim Hujan

  • Dheidra Puspa
  • 1 bulan yang lalu
Cedera Lutut / Website Freepik

Masa Pemulihan Cedera Lutut Berapa Lama? Kenali Tingkat Keparahannya

  • Dheidra Puspa
  • 1 bulan yang lalu
Ilustrasi Skin Care/foto: Freepik.

Daftar Skincare yang Langgar Izin BPOM, Termasuk Brand Milik dr Richard Lee?

  • Iswah Yudi
  • 1 bulan yang lalu
Cedera Otot saat Gym / Website Eka Hospital

Cara Mencegah Cedera Otot Robek Saat Gym

  • Dheidra Puspa
  • 1 bulan yang lalu
Dampak Berlari Saat Cuaca Hujan

4 Olahraga untuk Menjaga Kesehatan di Musim Hujan

  • Zulfikar Pamungkas
  • 1 bulan yang lalu
Olahraga berkuda jadi salah satu lomba yang digelar di Turnamen Olahraga Selebriti Indonesia Season 3/foto: IG RANS Entertainment.

5 Tempat Les Berkuda di Jabodetabek Serta Biayanya, Cocok untuk Keluarga

  • Iswah Yudi
  • 1 bulan yang lalu
Ilustrasi buang air besar (Foto: Shutterstock)

Arti Warna Feses pada Kondisi Kesehatan Tubuh

  • Alsadad Rudi
  • 1 bulan yang lalu
Huawei Watch GT 5

Awam Main Golf, Huawei Watch GT 5 Bisa Bantu Dampingi

  • Alsadad Rudi
  • 2 bulan yang lalu
Teknik Lari Jarak Pendek dan Estafet / NOC Indonesia

Peraturan dan Teknik Lari Jarak Pendek Hingga Estafet

  • Dheidra Puspa
  • 3 bulan yang lalu
Ilustrasi balapan F1 dan latihan sepakbola (F1 dan Real Madrid)

Perbandingan Tingkat Pembakaran Kalori F1 vs Sepakbola

  • Alsadad Rudi
  • 3 bulan yang lalu

10 Gerakan untuk Melatih Daya Tahan Tubuh yang Efektif

  • Dana
  • 3 bulan yang lalu

Alergi Sabun Mandi atau Detergen? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

  • Dana
  • 3 bulan yang lalu