Apakah Makanan yang Dibakar Berbahaya bagi Kesehatan Tubuh?

Jelang pergantian tahun, masyarakat pada umumnya melakukan pesta dan merayakannya dengan mengonsumsi makanan yang dibakar.

Share:
Ilustrasi sate bakar/foto: Freepik.
Tips Kesehatan
Ilustrasi sate bakar/foto: Freepik.

Tidak hanya pada daging, senyawa tersebut juga ditemukan pada olahan ayam dan ikan yang dibakar.

Selain senyawa tersebut, ada juga polycyclic aromatic hydrocarbons atau PAHs.

[Baca juga: Ukuran Penis Standar saat Lembek & Ereksi, Perut Buncit Bikin Pendek dan Kecil?]

Senyawa tersebut berhubungan dengan risiko terjadinya kanker.

Mengonsumsi makanan yang dibakar dalam jumlah yang terlalu banyak juga dapat mengganggu metabolisme tubuh.

Selain itu, makanan yang dibakar kerap kali tidak matang secara merata dan berpotensi cacing dan larva ikut dikonsumsi.

Makanan yang dibakar juga berpotensi menaikkan asam lambung. Apalagi bagi penderita maag yang mudah terpicu.

Namun, Anda tetap diperbolehkan mengonsumsi makanan yang dibakar dalam batasan sewajarnya.

[Baca juga: Jenis Olahraga yang Cocok untuk Orang Kurus, Bisa Dilakukan di Rumah]

Anda juga perlu memperhatikan tingkat kematangan makanan yang dibakar dan jangan sampai gosong.

Sebelum dibakar, Anda harus memperhatikan kebersihan bahan makanan tersebut dan tempat pembakaran yang digunakan.


Baca Juga

Pemudik yang Sakit di Perjalanan/Foto Allianz.

Tips Agar Mudik & Arus Balik Tidak Mudah Lelah

Makanan lebaran.

3 Tips Menjaga Pola Makan saat Lebaran

Berat Badan Naik/Foto: Istimewa

Penyebab Berat Badan Naik di Bulan Puasa

Benarkah Emosi Bisa Menyakiti Tubuh?

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

Ini Menu Buka Puasa yang Praktis dan Bergizi

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit saat Puasa

Ingin Tetap Olahraga Lari saat Berpuasa? Simak 4 Tips Ini

Ilustrasi olahraga di dalam rumah/foto: Freepik.

Tips Berolahraga yang Benar saat Berpuasa

Menu Makanan Seimbang agar Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

6 Buah yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola

Merokok (Foto: Istimewa)

Sulit Berhenti Merokok, Coba Tips-tips Ini

Buah-buahan (Foto: istimewa)

Buah-buahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

10 Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan