Sebaiknya Jangan Main Futsal atau Badminton Kalau Tidak Rutin Lakukan Ini, Bisa-bisa Serangan Jantung, lho!

Seperti apa tanda-tanda bahaya serangan jantung saat bermain futsal yang patut diwaspadai?

Share:
Ilustrasi bermain futsal (foto Footballicious)
Tips Kesehatan
Ilustrasi bermain futsal (foto Footballicious)

SportCorner.id - Peristiwa serangan jantung saat tengah melakukan aktivitas olahraga seperti futsal ataupun badminton sudah kerap terjadi.

Ternyata, serangan jantung saat tengah melakukan aktivitas olahraga seperti futsal ataupun badminton ini bukan kebetulan semata.

Ada salah satu penyebab kenapa seseorang bisa terkena serangan jantung saat tengah melakukan aktivitas olahraga seperti halnya futsal atau badminton.

Dokter spesialis jantung, Furqon Satria mengatakan, futsal ataupun badminton adalah aktivitas olahraga permainan.

Menurutnya, dalam olahraga permainan, seseorang cenderung tidak bisa mengontrol energi. Pasalnya, dalam olahraga permainan ada unsur kompetitifnya.

Furqon mengatakan, olahraga permainan berbeda dengan olahraga latihan, misalnya gym, lari, senam ataupun renang.

Lebih mudahnya, dalam Bahasa Inggris, olahraga permainan disebut dengan sports, sedangkan olahraga latihan dengan exercise.

Baca juga: Kenali Tipe Orang yang Rawan Kena Serangan Jantung saat Main Futsal 

Pada olahraga latihan, seseorang lebih bisa mengendalikan energi.

Menurut Furqon, orang yang jarang melakukan olahraga latihan punya kecendrungan lebih besar kena serangan jantung saat melakukan olahraga permainan.

"Resiko serangan jantung ketika olaharaga intesitas tinggi lebih tinggi bagi org yang jarang olahraga dibanding orang yang aktif," kata Furqon dalam video reels di Instagram dokter Tirta Mandira Hudhi.


Baca Juga

Berat Badan Naik/Foto: Istimewa

Penyebab Berat Badan Naik di Bulan Puasa

Benarkah Emosi Bisa Menyakiti Tubuh?

Gorengan/Foto: Istimewa

Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

Ini Menu Buka Puasa yang Praktis dan Bergizi

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit saat Puasa

Ingin Tetap Olahraga Lari saat Berpuasa? Simak 4 Tips Ini

Ilustrasi olahraga di dalam rumah/foto: Freepik.

Tips Berolahraga yang Benar saat Berpuasa

Menu Makanan Seimbang agar Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

6 Buah yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola

Merokok (Foto: Istimewa)

Sulit Berhenti Merokok, Coba Tips-tips Ini

Buah-buahan (Foto: istimewa)

Buah-buahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

10 Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan