Hati-hati Gaes! Ternyata Nonton Bola Bisa Bikin Jantungan

Menonton bola dapat mengakibatkan risiko terkena serangan jantung, apalagi kalo tim yang didukung lagi kalah.

Share:
Tips Kesehatan

Ketika kalian mulai merasakan jantung yang berdebar-debar dan rasa ketakutan yang tinggi ketika menyaksikan pertandingan bola secara langsung, maka hindarilah hal tersebut.

Alangkah baiknya menonton jika tim yang didukung bermain dengan performa baik dan memiliki peluang kemenangan lebih besar, kalau tidak cukup simak highlight pertandingan saja.

Menurut laporan National Health Service UK, tiga komponen penting untuk mencegah terkenanya serangan jantung adalah diet sehat, tidak merokok, dan mengatur tekanan darah tetap dalam batas normal.


Baca Juga

Makanan lebaran.

3 Tips Menjaga Pola Makan saat Lebaran

Berat Badan Naik/Foto: Istimewa

Penyebab Berat Badan Naik di Bulan Puasa

Benarkah Emosi Bisa Menyakiti Tubuh?

Gorengan/Foto: Istimewa

Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Berbuka Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

Ini Menu Buka Puasa yang Praktis dan Bergizi

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit saat Puasa

Ingin Tetap Olahraga Lari saat Berpuasa? Simak 4 Tips Ini

Ilustrasi olahraga di dalam rumah/foto: Freepik.

Tips Berolahraga yang Benar saat Berpuasa

Menu Makanan Seimbang agar Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

6 Buah yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola

Merokok (Foto: Istimewa)

Sulit Berhenti Merokok, Coba Tips-tips Ini

Buah-buahan (Foto: istimewa)

Buah-buahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

10 Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan