"Budaya kita kan makan pakai tangan, udah oke banget. Tinggal setiap pulukan atau sekali makan biasain jangan terlalu banyak dan perlahan pastinya," tambahnya.
Selain itu, masyarakat Jepang juga makan dengan makanan yang penuh nutrisi.
Itu dapat membantu seseorang untuk berumur panjang dan sehat.
Ahli gizi profesional asal Tokyo, Jepang, Asako Miyashita membeberkan lima makanan yang sering dikonsumsi orang Jepang.
Kelima makanan tersebut terdiri dari ubi jepang, miso sup, lobak daikon, rumput laut, dan ikan.
Oleh karena itu, Jepang menjadi salah satu negara dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia.
