Tips Mencari Sepatu Lari yang Nyaman untuk Pemula, Apa Saja?

Terdapat sejumlah tips mencari sepatu lari yang nyaman untuk para pemula, apa saja? simak ulasannya berikut ini.

Share:
Lari atau jog adalah salah satu pilihan olahraga terbaik untuk menjaga kesehatan.
Tips Kesehatan
Lari atau jog adalah salah satu pilihan olahraga terbaik untuk menjaga kesehatan.

5. Perhatikan Berat Sepatu

Anda disarankan memilih sepatu yang beratnya ringan karena bisa menambah kenyamanan saat berlari baik jarak jauh maupun pendek.

Pasalnya, sepatu yang berat bisa membuat Anda cepat pegal dan lelah.

Itulah sederet tips dan trik dalam memilih sepatu lari yang nyaman terutama untuk pemula. Semoga membantu!


Baca Juga

Pemudik yang Sakit di Perjalanan/Foto Allianz.

Tips Agar Mudik & Arus Balik Tidak Mudah Lelah

Makanan lebaran.

3 Tips Menjaga Pola Makan saat Lebaran

Berat Badan Naik/Foto: Istimewa

Penyebab Berat Badan Naik di Bulan Puasa

Benarkah Emosi Bisa Menyakiti Tubuh?

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

Ini Menu Buka Puasa yang Praktis dan Bergizi

Tips Jaga Tubuh Tetap Fit saat Puasa

Ingin Tetap Olahraga Lari saat Berpuasa? Simak 4 Tips Ini

Ilustrasi olahraga di dalam rumah/foto: Freepik.

Tips Berolahraga yang Benar saat Berpuasa

Menu Makanan Seimbang agar Tidak Mudah Lemas saat Puasa

Olahraga yang Cocok Dilakukan saat Puasa

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

6 Buah yang Baik Dikonsumsi Pesepak Bola

Merokok (Foto: Istimewa)

Sulit Berhenti Merokok, Coba Tips-tips Ini

Buah-buahan (Foto: istimewa)

Buah-buahan yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Ilustrasi buah-buahan (Let's Eat Healthy)

10 Buah-buahan yang Baik untuk Kesehatan