Maka, perlindungan dari radikal bebas ini perlu dilakukan agar sperma menjadi lebih subur.
Tidak hanya itu saja, kecambah dari sayuran ini dapat meningkatkan kesuburan, jika dikonsumsi secara teratur.
[Baca Juga: Olahraga Jam 10 Malam ke Atas, Aman Gak Ya?]
Konsistensi dalam mengonsumsinya dapat meningkatkan kualitas sperma pada pria.
Namun semuanya tak akan berpengaruh jika seorang pria mengalami gangguan pada testisnya.
Sayangnya, hingga saat ini belum ada penelitian yang secara spesifik membuktikan kebenaran manfaat toge tersebut.
Terlebih banyak ahli yang tidak sependapat mengenai hubungan taoge dan kesuburan pria yang belum terbukti secara ilmiah.
Tetapi tenang saja, terdapat alternatif nutrisi untuk meningkatkan kesuburan pria.
Dimulai dari konsumsi makanan bergizi seimbang dan rutin berolahraga.
Hal tersebut perlu diiringi dengan istirahat yang cukup dan menghindari faktor risiko (merokok atau konsumsi alkohol).
Penulis: Dheidra Anggraeni Puspa Winata
