www.SportCorner.id - Berikut cara untuk mencegah tubuh terkena hipotermia saat musim hujan menerjang, seperti akhir-akhir ini.
Saat sedang musim hujan, suhu otomatis akan turun dan membuat lingkungan sekitar menjadi dingin. Dampak cuaca tersebut sangat berperngaruh terhadap tubuh manusia.
Menuju akhir tahun 2024, beberapa wilayah di Indonesia mulai rutin disiram hujan yang berdampak pada kesehatan tubuh.
Sebab, cuaca dingin dapat memicu datangnya beberapa penyakit, seperti flu, pilek, demam, diare, atau bahkan hipotermia.
Meskipun kondisi hipotermia biasanya sering dialami oleh para pendaki gunung, tapi dapat dirasakan juga saat musim hujan.
Baca Juga: [Masa Pemulihan Cedera Lutut Berapa Lama? Kenali Tingkat Keparahannya]
Hipotermia adalah kondisi dimana ketika suhu tubuh turun drastis akibat terpapar cuaca dingin.
Dalam menghadapi suhu dingin, tubuh akan mengaktifkan mekanisme termostat, yakni pengaturan suhu inti di dalam tubuh agar tetap stabil dan normal di kisaran 37 derajat Celcius.
Namun, saat suhu menjadi ekstrem, tubuh tidak mampu mengimbanginya dan bisa semakin menurun di bawah 35 derajat celcius.
